onsdag 21 november 2012

Världsgrymma scones.

Saftiga, fluffiga, nyttiga och proteinrika scones med lågt GI.

125g kesella
1 ägg
1,5 dl mjölk
1 dl fiberhavregryn (mixat till mjöl)
1 dl bovetemjöl
1 dl vetemjöl
1 dl vetegroddar
2 tak bakpulver
0,3 tsk salt

Blanda ihop allt och klicka ut i aluminiumf muffinsformar. Hår ej med vanliga pappersformar. Grädda i 12 min på 225 grader.
/J



Inga kommentarer:

Skicka en kommentar