Saftiga, fluffiga, nyttiga och proteinrika scones med lågt GI.
125g kesella
1 ägg
1,5 dl mjölk
1 dl fiberhavregryn (mixat till mjöl)
1 dl bovetemjöl
1 dl vetemjöl
1 dl vetegroddar
2 tak bakpulver
0,3 tsk salt
Blanda ihop allt och klicka ut i aluminiumf muffinsformar. Hår ej med vanliga pappersformar. Grädda i 12 min på 225 grader.
/J
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar